Фотогалерея
Здоровое питание и оздоровительные упражнения, северная ходьба и целебный воздух под сенью соснового леса, профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата и контроль состояния мышечного корсета, восстановление микроциркуляции крови и снятие застойных явлений в организме (бочка), вода чистая и вкусная, отдых под пение птиц и хоралы лягушек в реке под горкой (даже ночью птицы поют), обучение принципам воздержания и понимания целительных сил природы.
В ежедневных лекциях врач доводит до сведения гос­тей, отчего и почему одно можно делать, а другое нельзя. На простом языке обсуждаются природа и причины возникно­вения сердечных заболеваний, диабета, гипертонии, артритов, рака. Объясняются симптомы, диагнозы и приемлемые формы лечения. Врачи лично демонстрируют рациональную и науч­ную основу прекрасными результатами в улучшении здоровья, которые появляются при определенных изменениях образа жиз­ни. Эти лекции являются кульминацией дня в нашем Центре и служат упрочению уверенности и доверия.
Всех гостей «сажают» на веганскую диету, из которой исключена рафинированная пища, в том числе и рафи­нированное растительное масло. Употребление соли ограниче­но. Калорийность варьируется в зависимости от индивидуаль­ных потребностей, но обычно она составляет около половины того, что человек потреблял у себя дома. Гости редко, если это вообще бывает, испытывают чувство голода в перерывах между приемами пищи. Жиры ограничены и составляют 10—15 про­центов от общей калорийности пищи. Не потребляется молоко, яйца и другая животная пища.
Значительную часть «свободного» времени у гостей ежедневно занимает ходьба, лекции, зарядки, получение помощи в применении воды, льда, обучение профилактики и снятия мышечного напряжения. Завтрак обычно бывает самой обильной трапезой, в полдень подается обед, а в 18.00 — ужин. Вече­ра посвящены более легким физическим занятиям, компрессам с активированным углем и травами, паровым приемам на суставы, а в 21 час гостям предлагается лечь спать.
Удивительные вещи происходят с людьми по мере вы­полнения ими программы. Добрые взаимоотношения между па­циентами возникают почти сразу же. За несколько дней уста­навливается атмосфера семейной дружбы. Гости  при­езжают совершенно чужими друг для друга людьми, а через 10 дней, когда приходит время уезжать, они чувствуют, что сбли­зились больше, чем члены семьи. Некоторые  прибывают с палочками, но перед отъездом они проходят пешком по несколько километров в день, снижается или вовсе пропадает необходимость в приеме лекарств.
О нас
Главная
Я вспоминаю, как мы сами проходили программу «Новый старт». Первый ужин в Центре стоил того, чтобы его запомнить! Суп показался безвкусным — мало соли, без масла и с такими приправами, которые совсем не доставляли даже малой вкусовой радости. Фрукты и овощные блюда были хорошего качества, но у нас все же осталось чувство, что чего-то не хватает.
Но затем в течение первой недели с нами что-то произошло. Оказалось, что пища стала вроде бы вкусней! Соседи поинтересовались, не нанял ли Центр нового повара. К концу пища была уже настолько вкусной, что все мы недоумевали, каким же образом могли произойти такие изменения. Нам пояснили, что наши органы вкуса приспособились к новой еде — они также начинали «Новый старт». Восстановилась работа вкусовых рецепторов, которые освободились от присутствия химии в пище.
У гостей с сахарным диабетом нормализуется уровень сахара в крови до нормы, давление постепенно перестает беспокоить, сон улучшается, суставы перестают ныть…

Снижение веса у тучных людей является наиболее зримым достижением гостей Центра.

Наш центр — это еще и люди; и именно люди создают или разрушают любую организацию. Кто же осуществляет программу «Новый старт», ставшую моделью изменения образа жизни?

Фотогалерея
О нас
Это семья – Алексей и Светлана, их названный сын Александр — любители ЗОЖ. К нам приезжает врач и добровольцы, желающие послужить людям. Мы не получаем зарплат, но зато у нас есть много благодарностей и улыбок от наших гостей.

Что вы можете сделать?

  1. Проанализируйте свой образ жизни. Посмотри­те, нет ли таких моментов, в которые можно вне­сти усовершенствования.

2.-Имейте в виду, что для болезней, связанных, с образом жизни, существуют альтернативные спо­собы лечения. Проконсультируйтесь у своего врача относительно этих. возможностей.

3. Теперь, пожалуйста чи­тайте продолжение рассказа о том, как вы лично можете использовать идеи программы «Новый старт».